Surf en yoga vakanties in Frankrijk bij Surflife
Surf, Travel, Uncategorized, Yoga

Surf & Yoga Retreat | Single Fin Hotel & Lodge Mimizan

Fitness, flexibiliteit en balans zijn de belangrijkste kwaliteiten om succes en vooruitgang te boeken bij het surfen. Vanuit deze gedachte ontwikkelde onze ervaren yogadocente onze ochtend- en avond yogasessies in de Single Fin Hotel & Lodge in Mimizan. De yogasessies zijn gericht op specifieke spieren die gebruikt worden bij het surfen. Ze bieden een goede balans tussen energieke dynamische sessies en ontspannende en herstellende Yin-sessies. Tijdens deze Surf & Yoga Retreat verbeter je je surf- en yoga-vaardigheden, ongeacht je niveau. Een perfecte retreat voor zowel mannen als vrouwen en voor iedereen toegankelijk. 

Surf & Yoga retreat voor € 599,- per persoon per week
Data 2018: 30-06 | 07-07 | 01-09 | 08-09

ingle-Fin-Hotel-Lodge-Surf-and-Yoga-retreats-Claire-Doulet

ONTMOET CLAIRE

Claire Doulet is 26 jaar oud en zolang ze zich kan herinneren droomt ze al van avontuur, de natuur en de behoefte om te ontsnappen. Ze verhuisde naar de Alpen toen ze 19 jaar oud was, om zich volledig te wijden aan haar passie voor snowboarden.

Tijdens één van haar reizen ontdekte ze yoga. Nadat ze verschillende snowboard-blessures opliep, kreeg ze op natuurlijke wijze haar oude vorm weer terug dankzij helende yoga-oefeningen “Yoga hielp me om mijn balans te vinden tussen mijn lichaam en geest”.

Claire koos ervoor om naar Rishikesh in India te reizen om een ​​yoga-docententraining te volgen, zodat ze haar ervaringen met anderen kan delen. Ook besloot ze om terug te gaan naar school om Naturopatische Medicijnen te studeren. Haar doel is om mensen te helpen die de connectie met zichzelf willen aangaan via natuurlijke methoden. Claire volgt daarbij het ritme van de seizoenen van onze mooie aarde. Ze is geregistreerd Yoga Ashtanga / Vinyasa docente aan de Rishikesh Vinyasa yogaschool in India en werd getraind door Sri Yashpal Routela.

                                     

France Single Fin Hotel Lodge room inside 1

SINGLE FIN HOTEL & LODGE

De Single Fin Hotel & Lodge is een klassiek Baskisch landhuis aan de buitenkant, maar met een gezellige Bohemien twist van binnen. Vol met Scandinavische accenten, grote banken om lekker in weg te zakken, een enorme open haard en eigenzinnige schatten verzameld van over de hele wereld. Er zijn 18 kamers, allemaal met een eigen badkamer en een balkon. Het grote dakterras, de open woonkamer op de begane grond met bar en restaurantfaciliteiten worden gezamenlijk gedeeld.

 

 

 

TYPISCHE DAG IN DE SURF & YOGA RETREAT

Begin je dag met een energieke yogasessie en laad jezelf op met een gezond ontbijt. Daarna sluit je je aan bij de surfinstructeurs. Al het materiaal wordt dagelijks voor je verzorgd; je surfboard en verpakte lunch liggen al klaar om te vertrekken. Het enige dat jij nog hoeft te doen is je wetsuit uitkiezen, zonnebrandcrème pakken en gaan!

De surfinstructeurs brengen je naar het beste strand van die dag, afhankelijk van jouw niveau, het weer en de beste golven. Elke surfdag is inclusief twee yogalessen met een lunch break tussendoor. Na dat je nieuwe surf skills hebt geleerd, word je teruggebracht naar onze surf lodge. Daar volgt een ontspannende yogasessie in de avond om vermoeide spieren te rekken. Sluit de dag af met een gezond feestmaal bereid door onze chef-kok, terwijl je je gezellig tussen de andere surfers rond de vuurkorf nestelt.

 

France Single FIn Hotel Lodge rooftop terras viewINBEGREPEN

– Dagelijkse yogasessies (Ashtanga en Vinyasa, Meditatie, Pranayama)
– Voedingsadviezen
– 1 Massage naar keuze of 1 reflexologie-sessie
– Alle surf- en yogamateriaal dat je nodig hebt
– 4 Surflessen met onze professionele coaches en elke dag gratis surfen
– 7 Overnachtingen in de Single Fin Hotel & Lodge (kamertype van jouw keuze)
– Dagelijks ontbijt, 4x diner (met vegetarische, gezonde, originele, gastronomische en biologische gerechten)
– Gebruik van alle faciliteiten van de Surf Lodge

 

 

BOEKINGEN

Boek hier het Surf & Yoga Retreat bij de Single Fin Hotel & Lodge.